Ayurvedisches Beratungsgespräch
Die Typbestimmung ist die Basis um Ayurveda ganzheitlich praktizieren zu können. Sie erhalten schriftliche Empfehlungen für typgerechte Ernährung, Tagesroutine, Kräuter und Behandlungen.
Dauer: min. 30 Minuten
Die Typbestimmung ist die Basis um Ayurveda ganzheitlich praktizieren zu können. Sie erhalten schriftliche Empfehlungen für typgerechte Ernährung, Tagesroutine, Kräuter und Behandlungen.
Dauer: min. 30 Minuten
Stirnguss und Kopf-/Gesichtsmassage mit warmen Ölen oder Milch-Kräuter-Abkochung. Sehr tiefenwirksam, beruhigend und klärt den Geist. Sehr zu empfehlen bei Unruhe, Schlaflosigkeit, Nervosität, Migräne, Kopfschmerzen,
Burn out oder zu viel Hitze im Körper.
Dauer: 30 oder 60 Minuten
Traditionelle ayurvedische Ganzkörperölmassage von Kopf bis Fuß. Stärkt das Immunsystem, stimuliert den Energiefluss, äußerst wohltuend und ausgleichend.
Dauer: 60 Minuten oder 90 Minuten inkl. Schwitzbad
Sanfte Körperölmassage mit warmen Kräuterölen kombiniert mit einem Stirnölguss führen zur absoluten Regeneration und Balance für Körper und Geist.
Dauer: 90 Minuten inkl. Schwitzbad
Königlicher Körperguss - dabei fließt kontinuierlich warmes Öl oder Kräutermilch über den ganzen Körper und wird gleichzeitig einmassiert.
Dauer: 75 Minuten inkl. Schwitzbad
Arddam bedeutet Tanz. Diese Schwingungstechnik bringt einen in den natürlichen Energiefluss. Blockaden im Körper werden gelöst. (Ohne Öl, mit leichter Bekleidung möglich)
Dauer: 60 Minuten
Die sensiblen Punkte stellen einen direkten Zugang zum Energiesystem des Körpers dar. Schmerzen durch Energieblockaden werden gelöst. Ausgleichende und entspannende Wirkung.
Dauer: 75 Minuten ink. Schwitzbad
Stempelmassage mit heißen Kräuter- oder Reissäckchen. Bei Gelenksschmerzen, Muskelverspannungen und Steifigkeit. Tiefenwärme stärkt, entgiftet, macht das Gewebe weich, durchblutungsfördernd, Lymphfluss anregend.
Teilkörper oder Ganzkörper, inkl. Schwitzbad
Intensive ayurvedische Rückenmassage mit warmem Öl. Wirkt tiefgehend und erlösend bei Verspannungen, bringt mehr Beweglichkeit und freien Energiefluss.
Dauer: 30 Minuten
Bei Lokal begrenzten Schmerzen, eine intensive und tiefenwirksame Ölbehandlung. Basti bedeutet das Halten von Öl am Körper durch einen Teigring.
Dauer: 30 Minuten
Fußmassage, eine spezielle Metallschale leitet überschüssige Hitze und Giftstoffe aus, das Verdauungsfeuer wird angeregt, gut für die Augen und die innere Harmonie.
Dauer: 25 Minuten
Ab der 5. Woche nach der Geburt empfehlenswert. Beruhigt das Kind, regt Appetit und Verdauung an, besserer Schlaf, stärkt Immunsystem.
Dauer: 20 Minuten
Kräuterpulvermassage mit Peelingeffekt lässt Ihre Haut wieder aufatmen, entgiftet und strafft das Gewebe.
Dauer: 75 Minuten inkl. Schwitzbad
Cellulite entsteht durch ein Stoffwechsel-Ungleichgewicht. Trockenmassage mit Rohseidenhandschuhen. Effekt wird ergänzt durch osmotischen Fango und spezielle ätherische Öle im Körperwickel.
Dauer: 60 Minuten inkl. Schwitzbad
Aromatisch duftende, warme Zitronen-Kokos-Säckchen straffen, entgiften und festigen die Haut. Regelmäßig angewendet ist es sehr hilfreich beim Abnehmen, bei Cellulite, Übersäuerung und Wasseransammlungen im Körper.
Dauer: 75 Minuten inkl. Schwitzbad
Ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Dekolletémassage mit Reinigung, Peeling, Packung und Pflege für eine entspannte und gesunde Haut.
Dauer: 50 Minuten
Augenbad zur Stärkung der Sehkraft und Reinigung. Wohltuend bei trockenen, müden und brennenden Augen.
Dauer: 25 Minuten
Ein Schritt aus dem Alltag, genießen, loslassen, frisch und klar aussehen durch diese sehr angenehme Kopf-, Gesicht-, Hand-, und Fußmassage.
Dauer: 35 Minuten
Peeling: aus schwarzem Sesamöl, Himalayasalz, Joghurt, Obers und Honig
Packung: aus Milch, Honig, Ghee, Joghurt und Banane
Peeling: aus Kokosnussöl, Gurken- od. Mangomus, brauner Rohrzucker und Vanilleextrakt
Packung: aus Kakaobutter od. Palmöl, ätherische Öle wie Rose, Mandarine und/oder Lavendel
Peeling: aus Getreideschrot, Ananasmus und ätherischen Ölen wie Rosmarin, Zimt und/oder Ingwer
Packung: aus Sheabutter, Ananasmus und ätherischen Ölen wie Teebaum, Zitronengras, Eukalyptus
Gewichtsabnahme - besseres Körpergefühl
14 Tage Kur
- 5x Abhyanga
- 5x Udgarshana
- Yogaübungen
- Ernährungsberatung und Diätbegleitung
Diätbesprechung auch nach Beendigung der Kur
Tut dem Rücken gut
Innerhalb von 3 Wochen
- 5x Rückenmassage
- 5x Khadi Basti oder Pinda Sweda
Weckt die Sinne
Innerhalb von 2 Wochen
- 2x Kopf- und Gesichtsmassage
- 1x Netra Basti (Augenbehandlung)
- 3x Nasya (Nasenbehandlung)
- 1x Hand- und Fußmassage
- 1x Karna Purna (Ohrenbehandlung)
Absolute Entspannung im Alltag
Innerhalb von 4 Wochen
2-3 Behandlungen pro Woche
- 3x Abhyanga
- 2x Kopf- und Gesichtsmassage
- 2x Kansumassage (Fußmassage)
- 3x Shirodhara
Einfach zum Wohlfühlen
Innerhalb von 2 Wochen
- 1x Ayurchoco Ganzkörpermassage
- 1x Kopf- und Gesichtsmassage
- 1x Ganzkörperpeeling
Gerne stelle ich Ihnen auch Ihre individuelle Kur zusammen.